¿Qué es el Kéfir? El kéfir  es una combinación de bacterias probióticas y levaduras en una matriz de proteínas, lípidos y azúcares. Sus nódulos blandos...

Que es la dieta Montignac? La dieta Montignac ,  esta basada en que para adelgazar hay que comer los alimentos disociados, planteando separar los macronutrientes y...

INTRODUCCIÓN:  1821     se publica el libro”Thalysie” de Jean Antonie Gleizes,  una especie de Biblia para los vegetarianos.  1847     se funda la Asociación Vegetariana en Inglaterra. 1850      se...

Las dietas milagro  prometen conseguir una considerable bajada de peso en poco tiempo y sin esfuerzo. ¡Pero Cuidado! La mayoría de ellas son perjudiciales...

¿Cual es el objetivo de las dietas para adelgazar? Cuando iniciamos una dieta para adelgazar, lo primero que haremos es establecer cuanto queremos adelgazar para...

La Dieta Dukan fue creada por un médico francés de nombre  Pierre Dukan, que publicó un libro titulado “Je ne sais pas...

Quién no ha oído alguna vez: “el pan que hacia mi abuela era riquísimo, duraba días y no engordaba”. El pan que...

¿Que es la Dieta del Dr. Shelton? La Dieta del Dr.  Shelton fue creada como una  dieta vegetariana y como...

¿Que es la dieta del Dr Hay? La dieta del Dr Hay  es una de las dietas “milagro más seguidas” en los últimos años.  Se...