Dietas

¿Que es la dieta cetogénica? La dieta cetogénica,  es un método para adelgazar en la cual se debe eliminar alimentos ricos en...

La alimentación equilibrada y saludable tiene que ser variada, agradable, que se adapte a diferentes situaciones,  tanto socio-culturales, como edad y sexo...

¿Que es la Dieta del Dr. Shelton? La Dieta del Dr.  Shelton fue creada como una  dieta vegetariana y como...

¿Cual es el objetivo de las dietas para adelgazar? Cuando iniciamos una dieta para adelgazar, lo primero que haremos es establecer cuanto queremos adelgazar para...

Que es la dieta Montignac? La dieta Montignac ,  esta basada en que para adelgazar hay que comer los alimentos disociados, planteando separar los macronutrientes y...

Las dietas restrictivas, son malas dietas adelgazantes,  suelen ser dietas comerciales, que se mantienen vivas muchas veces por el boca a boca. Lamentablemente, también muchas...

La Dieta Dukan fue creada por un médico francés de nombre  Pierre Dukan, que publicó un libro titulado “Je ne sais pas...

¿Que es la dieta blanda? La dieta blanda es aquélla que se utiliza normalmente en el ámbito hospitalario para...

¿Que es la dieta del Dr Hay? La dieta del Dr Hay  es una de las dietas “milagro más seguidas” en los últimos años.  Se...

DIETAS DISOCIADAS Las dietas disociadas se basan en la idea de que cuando mezclamos diferentes grupos de alimentos,  éstos tienden a convertirse en grasa, en mayor...